Metanoia: consulenze, trattamenti, corsi e workshop per la prevenzione e la salute

Un buon stile di vita, in armonia con se stessi e l'ambiente, conduce al miglioramento, e spesso alla scomparsa, dei disagi fisici e psichici (gastriti, stitichezza, obesità, ipertensione, dismetabolismi, artriti, dolori articolari e muscolari, infiammazioni, cistiti, dermatiti, mal di testa, insonnia, irascibilità, depressione, stress, ansia, disturbi da attacchi di panico, ecc.), e soprattutto migliora la qualità della Vita!

Da questo presupposto nasce il “Percorso di Educazione al Benessere”; un ciclo di incontri in cui si trattano gli argomenti “responsabili” del benessere psico-fisico: alimentazione, gestione delle emozioni, crescita spirituale, ecc...

L'obbiettivo è fornire strumenti atti ad individuare ed apportare delle variazioni nelle modalità di “gestione corporea” (alimentazione, ritmo sonno-veglia, attività fisica, ecc.), e di “gestione delle relazioni”, sia in ambito affettivo (coppie e famiglie) che lavorativo.

Durante il percorso si favorirà l'intervento del pubblico in modo da fornire ai partecipanti, strumenti utili e soggettivi per poter intervenire consapevolmente sul proprio stile di vita, al fine di migliorarne la qualità e promuovere la salute.

Il percorso è costituito da tre corsi “esperienziali”:

Corso di Educazione Alimentare

Corso di Fiori di Bach

Workshop Relazioni di Benessere

A cura di Germano Mondino e Daniela Oberto