Il Coaching per raggiungere i tuoi obiettivi - Metanoia: holistic welfare & wellness - coaching, counseling, costellazioni familiari, educazione alimentare, naturopatia - Torino - Ivrea - Aosta

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Il Coaching per raggiungere i tuoi obiettivi

Genericamente possiamo dire che il Coaching  è uno strumento finalizzato al raggiungimento degli obiettivi.
Se tra gli obiettivi che ci poniamo c’è il miglioramento della nostra vita, e del nostro benessere stiamo parlando di Life Coaching e Wellness Coaching.
Se l’obiettivo è fare crescere l’azienda stiamo parlando di Corporate Coaching e siamo nell’ambito del Welfare Aziendale: clicca QUI per approfondire.
Queste sono le tipologie di Coaching che adottiamo.
A cura di Germano Mondino
Gli obiettivi vengono raggiunti acquisendo nuove skills: nuove capacità, nuovi strumenti per superare le difficoltà interposte tra la persona e l’obiettivo da raggiungere.
Tali skills possono riguardare, nel Wellness e Life coaching: la comunicazione, la gestione delle emozioni, dello stress, l’auto-motivazione, l’autostima, l’attenzione e la cura del proprio benessere. Nel Corporate Coaching possono riguardare la leadership, la gestione del tempo, dello stress, il passaggio generazionale, la capacità di delega, la gestione del team.
  
Quando richiedere un intervento di Life e Wellness Coaching?
Quando si ha bisogno di un supporto per raggiungere degli obiettivi riguardanti gli ambiti della vita quotidiana e del benessere psicofisico:
  • per migliorare i rapporti interpersonali:
      • nella coppia;
      • con i figli;
      • nelle famiglie allargate;
      • con le famiglie di origine (suoceri, nuore, generi);
      • nei rapporti lavorativi;
      • nei rapporti con il vicinato;
  • per incrementare il reddito famigliare;
  • nelle problematiche condominiali;
  • nella gestione del tempo libero;
  • per gestire un cambiamento di stile di vita riguardante l’alimentazione, l’attività fisica;
  • per incrementare il rendimento in qualche attività: sportiva, scolastica, lavorativa.

Perché il Wellness Coaching accresce e migliora la salute?
Perché i pensieri nel cervello generano effetti sul corpo: il pensiero modifica la chimica organica. L'effetto placebo e nocebo ne sono la dimostrazione. Ecco che il Coaching, lavorando sul cambiamento dell'atteggiamento mentale, mette in moto dei processi di guarigione.


 
Germano Mondino - Professional Coach, Wellness Counselor, Naturopata - Tel.: 329.649.7346
Studio Olistico Metanoia - Parella Canavese - TO
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